枕头等床上用品，每天至（zhì）少和（hé）人类“亲密接触”8小时，每一（yī）刻的头皮和皮肤分泌的皮脂，皮（pí）屑（xiè）脱落，再加上（shàng）空（kōng）气中的尘（chén）埃，当他们都聚集在（zài）枕头或其他床上用品，会产生各种病原微生物（wù）和寄生虫。家庭主妇武器：，清洗，地面干（gàn）燥。床（chuáng）单被罩，洗涤干（gàn）燥时间长的一（yī）个月（yuè），枕套，枕（zhěn）巾，长的两周清洗干燥时间，只洗晒到“床”的（de）抗（kàng）细菌（jun1）和病毒。其次，不要（yào）躺（tǎng）在（zài）床上躺在（zài）床上。因为花粉（fěn）的寿命，绒毛和灰尘，皮棉，甚至别人咳嗽，打喷嚏，微液滴的形（xíng）成（chéng）将附在上衣和裤子（zǐ）。应（yīng）该养（yǎng）成（chéng）坐在床上，对睡衣的（de）好习惯。

　　很多人在次使用床垫时，会忽略一（yī）个问（wèn）题：不要去除塑料包（bāo）装膜表面（miàn）。事实上（shàng），这（zhè）是错误的做（zuò）法。删除（chú）包装袋，因为为了使床垫内部（bù）通（tōng）风，保持干燥（zào），避免水分。去（qù）除（chú）后的包装（zhuāng）膜，可使用（yòng）清（qīng）洗垫或装在床垫（diàn）上，这样可（kě）以保证长期干燥清洁。•当它来买一些床单，容易出汗。不要收紧床单、床垫，使（shǐ）床垫透气孔堵塞，造（zào）成空气中的床（chuáng）垫不能流通，滋生病菌。床垫（diàn）应定期翻转。在年，每2至三个（gè）月（yuè）的翻（fān）转，顺序包括正反（fǎn）双方（fāng），左（zuǒ），右两侧（cè）的上下，使弹簧（huáng）的床垫可以（yǐ）受力，延长（zhǎng）服（fú）务寿（shòu）命（mìng）。二年后（hòu），频率可以稍微降（jiàng）低，半（bàn）年（nián）翻一次就（jiù）可以了。保持清洁（jié）。定期（qī）清理床垫，但不可水洗或直接清洗洗（xǐ）涤剂。同（tóng）时，要避（bì）免在洗澡或出汗时直（zhí）接躺下（xià）来，不（bú）要使用电器或在床上吸烟。

　　床垫应避（bì）免持续（xù）的压力。例如（rú），不经常坐在床（chuáng）的（de）边缘，这是很容易损害一侧的（de）保护弹簧，因为4个角（jiǎo）落的床（chuáng）垫（diàn）是脆弱的（de）。不要在垫面上的压力，这样就不会有表面的（de）变形的（de）影响的床垫的表面。此（cǐ）外，不要让孩子在床上（shàng）跳，这样（yàng）就不给大使一点伤害（hài）力。

　　如果你（nǐ）不小（xiǎo）心（xīn）将茶或咖啡（fēi），和其他饮（yǐn）料，在床上，应立即用毛巾或（huò）卫生纸的压（yā）力（lì），干，再用吹风（fēng）机。当床（chuáng）垫有不慎沾染污垢（gòu）时，用肥皂和水清洗。不使用强酸性和（hé）强碱性（xìng）的清洁剂，从而避免（miǎn）了床垫的褪色和损坏（huài）。洗（xǐ）的（de）床单，很（hěn）多人都洗了，但在年（nián）底如何（hé）洗床单是正确的方法（fǎ），并采取了长表?排除休息在的时间，我们通常花在上面的（de）时间有（yǒu）八小时（shí）的睡眠，南京保洁教您清洗（xǐ）水龙头及燃气灶的（de）清洗保养（yǎng）每天（tiān）晚上（shàng）睡（shuì）眠的汗（hàn）腺分（fèn）泌（mì）至少200毫升，所以（yǐ）一方面我们通过睡眠（mián），身体（tǐ）一直很好的休息，又是各种细菌，病毒（dú）在（zài）我们（men）的（de）床上床单，被罩（zhào）、枕巾作为温床，如果（guǒ）自（zì）由使这些细菌和病毒的繁（fán）殖，那么会（huì）使我们（men）的伟大的危害健康。

　　如何把这些细菌的病毒清（qīng）除（chú）干净，好的办法是，当然（rán），经常（cháng）改变床单下（xià）来洗，这（zhè）样床单，多（duō）久（jiǔ）洗（xǐ），清洗方法是什么??对床单（dān）清洗（xǐ）的（de）频率是很高（gāo）的，好是做一个星期洗（xǐ）一（yī）次，当然，如（rú）果你时间安排不（bú）过来，那么（me）至少保证一周清洗，洗床单时要注意正确的方法。一般来（lái）说，床单和放的时间，你（nǐ）可以把一个真空吸尘器或微湿的布，保留（liú）在床垫上的（de）头发，头皮屑，清洁。一旦污渍，也可以（yǐ）在脏的地方擦上肥皂，再（zài）以干布（bù）吸收干净，当然（rán），你（nǐ）也可以把湿用吹风机（jī）吹干，这样可以防止霉变或（huò）气味。如果经济条件比较好，你就可以在垫、床单、床垫前铺设一层（céng）清洁垫（diàn），这样可以防止床垫受（shòu）潮，也能达（dá）到吸（xī）汗效果，清理起来也比较方便。同时，床单（dān）清洗前好能加在（zài）温水浸泡洗（xǐ）衣粉，因此具有（yǒu）杀菌作用。